※サンクチュアリ・リトリートへ初参加の場合、このイントロダクションへの参加か、もしくはインタビューが必須となります。
東京
2月25日(土)
［時間］
14:30~18:00
（多少、延長の可能性あり）
［会場］
JR山手線 御徒町駅 徒歩3分
※会場への直接のお問い合わせは
ご遠慮ください
［定員］
15名
※お子様連れの方のご参加大歓迎！
事前にお問い合わせください
［参加費］
¥6,600(税込)
●持ち物：動きやすい締め付けない服装、着替え(汗をかきます！）水などの飲み物、喜びと悲しみ
銀行振込の方はお申込み日から5営業日以内に下記までお振込みをお願いいたします。お振込みいただけない場合はキャンセルとさせていただきます。
大阪
3月4日(土)
［時間］
10:00~17:00
（多少、延長の可能性あり）
［会場］
阪急京都線 茨木市駅
西口より 徒歩8分
※会場への直接のお問い合わせは
ご遠慮ください
［定員］
20名
※お子様連れの方のご参加大歓迎！
事前にお問い合わせください
［参加費］
¥18,000
早割（2/10まで）¥14,850
シングルマザー割 ¥11,000
（税・ランチ代込み）
●持ち物：動きやすい締め付けない服装、着替え(汗をかきます！）水などの飲み物、喜びと悲しみ
銀行振込の方はお申込み日から5営業日以内に下記までお振込みをお願いいたします。お振込みいただけない場合はキャンセルとさせていただきます。
名古屋
3月5日(日)
［時間］
14:00~17:00
17:00~ 懇親会
（マクロビディナー付き）
［会場］
地下鉄東山線 新栄町駅 徒歩2分
※会場への直接のお問い合わせは
ご遠慮ください
［定員］
20名
※お子様連れの方のご参加大歓迎！
事前にお問い合わせください
［参加費］
¥7,700
ペア割 ¥13,200
早割（2/11まで）¥6,930
シングルマザー割 ¥6,930
（税・懇親会込み）
※注：懇親会不参加でも料金は同じです
●持ち物：動きやすい締め付けない服装、着替え(汗をかきます！）水などの飲み物、喜びと悲しみ
銀行振込の方はお申込み日から5営業日以内に下記までお振込みをお願いいたします。お振込みいただけない場合はキャンセルとさせていただきます。
＊タオ ダンス＆メディテーションは、サンクチュアリ リトリートのイントロダクションを兼ねています。
いつものコンフォートゾーンを抜け出して、時代を超えて、文化も宗教も全て超えて、魔法に満ち満ちた世界へと、ご一緒しましょう！ あなたのスケジュールは忙しいかもしれないけど、より器の大きな自由を持った人になるための時間はスケジューリングされていますか？
身体の分泌物、汗や唾液、母乳も精子も膣のエッセンスも、血液の温度が上がってあなたから滲み出してくる、愛そのものです。それは私たちの心を潤して、日々の健康や幸せも潤してくれることでしょう！
皆さんのご参加をお待ちしております。
風の時代を生きる
風の時代のキーワードは、精神・知性・情報・真実、自由、平等、柔軟性、情報、コミュニケー ションなど内なる世界の探究です。
まさに“風”のごとく、目に見えないものの価値が高まり、軽やかに生きていくことが求められる時 代になりました。世間の常識的な価値観ではなく、自分自身の価値観に従っていけば、自ずと生きやすい時代になるはずだと思いませんか？
ですが、風の時代はまだ始まったばかりなので、大部分の人はお金、権力、地位、結婚などの物質的な古い価値観に縛られたままです。大きな価値観の転換を可能にして、風の時代を生きやすくするにはどうしたらいいのでしょうか？
共感覚 〜 エンパスのコミュニケーション・自分軸の取り方
日本独自の文化に、自然に他者の気持ちを気にかけながら、自分の立ち位置を取るような ”空気を読む” というものがあります。これは美しいものですが、時に自分自身の価値観を生きることを難しくしています。
これは日本人によく発達した特質の一つ ” エンパス(共感覚)” ですが、その感覚に無意識でい ると、相手のことを気遣うあまりに自分のことがわからなくなってしまいます。他者の好みはよ く察知するけれど、いざ自分のこととなるとまったく決断できない、意見が言えない、人の喜ぶ 顔を見るのが好きだけど、自分のことを喜ばせるにはどうしたらいいかわからない、などなど。
最近では”空気が読めない”と悩んでいる人も増えてきましたが、これは同じコインの裏表です。こ の感覚をうまくバランスさせて、真に価値あるものとして活かしていくために、まず初めに自分自身と真実のコミュニケーションをとること、自分を愛すること、大切にすることから始めていきます。
新しいライフスタイル１
瞑想 Meditation
Covid-19は、物質的な豊かさばかりを追求してきた現代社会に、内側を振り返って精神と霊性の豊かさを再考するよう促しています。
瞑想は本来、仏教の修行として、日本や東洋の国ではとても馴染み深いものでしたが、オンラインの普及で家でもどこでも瞑想はできるんだ！と、多くの方が体験する流れができてきました。
瞑想は、野菜を刻んでいるときも、部屋を掃除しているときにも、散歩中にも、起こってきます。瞑想とは、ただじっと座っているだけではない、という認識が広まったのは、素晴らしいことです！
また、欧米の先端企業での瞑想への取り組みは、チームワークの改善、集中力アップや生産性を高める、そしてなにより個人的な多幸感を高めるなどの、結果をもたらしています。
新しいライフスタイル２
踊る Dance
仕事をしていても、料理をしているときも、踊っていても、
およそ何をしているときでも、全ての瞬間は瞑想になりえます。
人は自分の身体の内側深くを感じられなくなればなるほど、
過度に外側からの刺激を切望します。くすぐったいような刺激、
過剰な頑張り、ドラッグ、感覚の過負荷はどんどんエスカレートするか、または遮断するかの極に、はりつけになってしまうのです。
それらの遮断された感覚や過剰は、筋肉や関節に溜まって、私たちの行動を制限して、先に進めなくしてしまいます。このダンスには、決まり事も約束事も、何もありません！もしあるとしたらただ一つ、自分がやりたいことや表現を邪魔しないこと、それだけです。
ダンスは祝福です！あなたが生きてきた人生、苦しかったこと、悲しかったことを祝福に変えられるのは、あなただけです。
息を潜めていても、私たちの生きる世界は何も変わりません。
私たちにできることは、ただ自分自身の内側に明るい光を採り入れることだけ。
さぁ、光のなかへ、ご一緒しましょう！
＊感染対策のため、手指消毒、換気へのご理解など、ご協力お願いします。
＊最低催行人数８名とさせていただきますので、お申し込みの際は振り込みを選択してください。
ファシリテーター紹介
Tarika（タリカ）
［Web］Tarika Official
一般社団法人タオイストジャパン代表
（株）ボディポジティブ代表
UHT公認Ⅰ＆Ⅱ、チネイザンティーチャー
UHT公認タオインストラクター
ボディサイコセラピートレーニング修了
タオの風に導きうながされ、さらさらと流れながら、女神の時代をサポートしています。生命の秘密を知りたくて、1998年から日本のヒーリングスクールで9年間のヒーリングアルケミーついて系統的に学び、2005年からチネイザンの創始者、謝明徳老師（マスター・チア）の下で古のタオイストの秘密、タオのシャーマニズムの宇宙観を学ぶ。
2007年より現在も続く、生・性・聖の統合のためのワークショップ「女神の集い・Torilogy」を東京、札幌、新潟、山梨、大阪、広島、イタリア、インドなどで、のべ5000人を超える女性たちとともに踊り、時には涙しながら語り合い、ダンスや気功、瞑想を通して、性と体の健康、心の自由とスピリチュアリティの繋がり、タオの叡智と実践を広く伝えています。
すべての女性が、より自然体で美しく輝いて、そして自信に満ちて人生を謳歌できるようお手伝いをするために日々学び続け、人間存在全体を通して「生命の歓びを受け取る」ことを探求し続けています。