Alchemy of Life Course
いのちのアルケミスト講座
絵本アルケミスト
認定コース
絵本から始まる、
いのちと身体のアルケミー
子どものような好奇心で、自分のからだを見つめたのは、いつが最後でしょうか。絵本『わたしのからだ、だいすき リナのぼうけん』を入口に、性器を含むからだへの思い込みや恥に気づき、生命の神秘にもう一度出会う。これが、絵本アルケミストの旅の始まりです。
講座では、絵本に描かれた冒険に加え、シーラ・ナ・ギグ、アメノウズメ、バウボー、猿田彦などの像や物語、神話にも触れます。ヨニやリンガムを、隠したり評価したりする対象としてだけでなく、生命と創造の力を映す魔法の象徴として見つめていきます。
モジュール１では絵本と言葉を通して探求し、
モジュール２では身体を感じ、
モジュール３ではハートから語り合います。
まず自分自身が体験することから始め、その気づきを、いつか身近な人とも分かち合えるように。
私たちは、いのちに真摯に向き合い、そこから生まれる愛や喜びを分かち合う人を「アルケミスト」と呼びます。
３つのモジュールを修了し、レポートを提出した方には「絵本アルケミスト」の認定証を発行します。認定後は、絵本を使ったお話会や読書会を開くことができ、フォローアップグループで学びを続けられます。
こんな方におすすめ
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自分の性器や身体に、恥ずかしさや抵抗感がある
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ヨニやリンガムを、生命や創造の力という視点から見つめてみたい
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シーラ・ナ・ギグ、アメノウズメ、バウボーなど、身体にまつわる神話や象徴に惹かれる
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女性性・男性性について、決まった役割から離れて探求してみたい
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性をめぐる過去の思い込みに気づき、自分の身体との関係を深めたい
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パートナーの有無にかかわらず、自分自身のために性と向き合う時間を持ちたい
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周りの人たちとも、自身の学びを分かち合いたい方
絵本アルケミスト認定
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モジュール１(オンライン)、モジュール２と３(対面)まであります。
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全モジュール修了後、レポートを提出することにより「絵本アルケミスト」として認定証が発行されます。
Module 1 Find your tresure
【モジュール１】
絵本の中に隠された宝物を発見する
オンライン：2時間30分
リナと一緒に、インディジョーンズのようにからだの中や心の中の、冒険の旅に出ましょう。
そこには失われた聖櫃や古代の魔法、秘宝が隠されています。時には危険がいっぱいの洞窟の中を進むこともあるでしょう。
純粋無垢なリナの好奇心に、私たちも一緒についていきましょう。絵本をベースに性について話すことで、私たちはより穏やかに、自身のセクシャリティと接することができます。
このプロセスは、私たちの内面の成熟への最初の道のりです。あなたの性に対する理解と受容が進んでいくと、古くなった信念や思い込みをやさしく溶かして、人生の風景を一変させる”はじめの扉”となるでしょう。
講座内容
※絵本をお持ちでない方もご参加いただけます｡
※事前に絵本を購入したい方はこちらからどうぞ｡
参加者同士の対話や問いかけも交えながら､自分自身の感じ方や価値観を見つめていくオンライン講座です｡知識や経験は必要ありません｡
モジュール１では､ファシリテーターと一緒に絵本の言葉や絵を丁寧に読み解きながら､性・からだ・女性器や男性器について､私たちがいつの間にか社会から受け取ってきた思い込みや感覚にそっと気づいていきます｡
絵本のページをめくるたびに､大人になる過程でひとつずつ置いてきた宝物が息づいています｡
ただ､絵本とともに､自分の内側を静かに旅してみてください｡
その旅の中で､自分のからだを愛おしく感じたり､
今まで当たり前だと思っていた思い込みから自由になったり､
忘れていた自分らしさを思い出したりすることがあるかもしれません｡
そして何より､｢ここにある｣ということの喜びを､自分の内側に見つけていく旅となるでしょう｡
〔時間〕
2時間30分 (アーカイブ受講可能)
〔受講料〕
初回 3,300円 (税込)
再受講 2,200円 (税込)
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モジュール1は、講師を変えて何度でも再受講（2,200円）いただけます。(再受講用のクーポンコードを初回の受講後にプレゼント)
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モジュール２と３は各講師(アルケミスト)の各サイトより、個別にお申し込みください。
Schedule
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日時と担当講師をご確認の上、下のボタン(月毎)からご予約ください。
モジュール1は、講師を変えて何度でもご参加いただけますが、各回ごとにお申し込みと受講料が必要です。
Module 2 & 3
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モジュール２と３は対面となります。担当講師(アルケミスト)へ直接、お申し込みとなります。
Module 2 Sensory Body
【モジュール２】身体感覚をひらく
対面：1day (5〜6時間)
頭で理解したことを、身体知へ、肚へと落としていくことは、言葉や概念を超えて、あなたの創造性を高めていくことになります。泣いたり笑たったり、ダンスをしたり、絵を描くことで、内なるインナーチャイルドを癒し、からだの感覚を開いていくことは、今までの視野が一変する体験になります。
お子様をお持ちの方は、言葉ではなくあなた自身の存在こそが、子どもたちに伝えていける唯一の宝物だと気づくことでしょう。
新しい生き方を望む人にとっては、緊張のないからだが発する輝きが、人生の扉を開いてくれます。
【モジュール２で 得られること】
・自分の感情や感覚に気づきやすくなる
・体の緊張や力みをやわらげる感覚が身につく
・骨盤まわりの感覚や女性としての土台を感じやすくなる
・考えすぎる前に、自分にとって心地よい選択がしやすくなる
・頭だけで頑張るのではなく、感覚を大切にして生きる土台が育つ
〔時間〕1day (5〜6時間)
※各講師(アルケミスト)のサイトをご参照ください。
〔受講料〕
(モジュール 2) 22,000円 (税込)
(モジュール 2+3) 36,000円 (税込)
※注：モジュール2と3は、同じ講師から二日間連続で受講してください。
Module 3 Share your heart
【モジュール３】ハートの分かち合い
対面：1day (5〜6時間)
からだを開くと、自然と心〈ハート〉が開きます。正直なコミュニケーションのためには、少し練習が必要です。私たちは、多くの場面で傷つくことを恐れて、大切な真実を胸に秘めて生きることを学んでしまいました。大人になって、良い人、良い親、良い友人で居続けることは、誰にとっても大変です！
性のお話は、大人になるとタブーとなって封印されます。
でも私たちは、今こそしっかり向き合うことで、親子関係、パートナーシップに新しい風を吹き込んでいきたいと願っています。
本当の癒しは、「真実」から起こります。瞑想をしながら、ていねいに紡がれる心の底からの言葉を話す体験は、無垢では純粋な状態で生きることをおおいに助けてくれます。
【モジュール３で 得られること】
・自分の本音や本当の気持ちに気づきやすくなる
・感情を抑え込まず、やさしく受けとめる力が育つ
・認められるために無理をしすぎるクセに気づける
・人に合わせすぎず、閉じすぎない自然な距離感が育つ
・自分にも人にも、より正直でやわらかく関われるようになる
〔時間〕1day (5〜6時間)
※各講師(アルケミスト)のサイトをご参照ください。
〔受講料〕
(モジュール 3) 22,000円 (税込)
(モジュール 2+3) 36,000円 (税込)
※注：モジュール2と3は、同じ講師から二日間連続で受講してください。
いのちのアルケミストに寄せて
Alchemy of Life Course
絵本『わたしのからだ、だいすき リナのぼうけん』の主人公リナは、自分のからだに興味いっぱい。性器もまた、彼女が知りたい「わたしのからだ」の一部です。けれど、大人になった私たちはどうでしょう。
自分の性器を、恥ずかしいもの、隠すもの、誰かに評価されるものとして見てはいないでしょうか。いつから私たちは、生命に満ちたこの場所を、自然な好奇心で見つめることが難しくなったのでしょう？
モジュール１から３と、リナと一緒に無垢な心で意識の旅に出かけます。古代の神話や古い像が語りかけてくる世界へ旅をします。女性器が幸運の象徴だと教えてくれる古ヨーロッパのシーラ・ナ・ギグ。ギリシャ神話で悲しみに沈むデメテルを笑わせるバウボー。そして、道の境に立つ猿田彦と、踊りと笑いと女性器によって、閉ざされた世界を開く我らがアメノウズメ。彼らの姿や物語に触れながら、ヨニを生命の入口として、リンガムを創造する力の象徴として見つめ、私たち自身の身体に重ねてきた恥や恐れ、そこに眠る力を封印された力見つめます。
女性だけでなく、男性もまた、自分の性を神聖なものとして見つめ直す時間です。知識を得るだけで終わらず、物語から何を感じるか、自分の身体が何を思い出すかを大切にします。
「わたしのからだ、だいすき」と、今すぐ言えなくてもかまいません。
子どものころのリナのような好奇心とともに、身体と生命の神秘を探検してみませんか。長い時間をかけて特別なトレーニングを積んだ「いのちのアルケミスト」たちが、皆様をご案内します。
株式会社タオイストジャパン
ボディポジティブ代表 Tarika
アルケミスト紹介
講師紹介
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モジュール２と３は各講師(アルケミスト)へ直接お申し込みする形となります。詳細については、各アルケミストへお問い合わせください。
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セクシャルアルケミスト
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リラクゼーションサロンBe homa la主催
Akhila (アキーラ)
心の花を咲かせるいのちの庭師
●アキーラの講座では…
絵本を通して、私たちの中にある柔らかくあたたかい場所と、呼びかけ合うことからはじまる冒険。
静かに内側へ微笑む瞑想、永遠の子とともに描き、宝物を受け取る時間、肉体とハートをひらくダンス。
見て、聞いて、触れて、感じて動くことで、私たちの「いのち」とあらためて出会っていきます。
私自身、このプロセスの中で、恐れや悲しみ、無価値観がほどけ、溶け、内側の美しさに触れ、喜びに包まれていきました。
ご一緒できる日を、楽しみにしています。
●こんな方におすすめ
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社会や家族、パートナーとの役割の中で、自分の感覚がわからなくなっている
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性やヨニに対して、違和感や戸惑いがある
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大切だと思いながらも、性の話を避けてしまう
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「こうあるべき」という価値観の中で、自分を抑えてきた
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ほんとうは、自分自身を大切に感じたい
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セクシャルアルケミスト
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日本マタニティーヨーガ協会認定インストラクター
Ishta (イシュタ)
ヨガ講師歴25年、
セクシャルから生命力の底上げを
提供して伴走します
●イシュタの講座では…
性のこと、 子どもに聞かれて、ちょっとドキッとして、言葉に詰まったことはありませんか？
ちゃんと伝えたいのに、うまく言えない…
その感覚ごと大切にほどいていきます。
絵本をきっかけに、感じて・描いて・動いて、自分のからだとの関係をやさしく取り戻す時間。
この講座は
— からだを知り、感じ、やさしく伝えられる私へ —
まず、わたしの “在り方が変わる”
お会いできることを、楽しみにしています。
●こんな方におすすめ
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子どもに聞かれて言葉に詰まったことがある
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からだの話になると少し戸惑う
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自分の感じ方に自信がない
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誰かに伝えたいのに、自分の中が追いついていないと感じる
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どこかで「このままではいたくない」と感じている
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セクシャルアルケミスト
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チネイザン１ティーチャー
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UHT認定インストラクター
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CCAタイ政府認定 タイマッサージ
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Level 1~5 インストラクター
Leela (リーラ)
タオと瞑想の探究者
●リーラの講座では…
この講座は、何かを新しく学ぶ場所ではなく、すでにあなたの中にあるものを思い出していくプロセスです。
からだを否定することなく、 性をタブーとせず、自分自身を切り離さずに生きていくこと。
そのとき、「わたしはこのままでよかった」という深い安心とともに、内側から静かにエネルギーが満ちてきます。
無理にがんばらなくても、人と自然に関われるようになったり、
自分の気持ちを大切にできるようになっていく。
パートナーシップや仕事、日常の中でも、 “どこか無理をしていた自分”がほどけていき、より自然体でいられる時間が増えていきます。
自分が満たされていくと、そのあたたかさは自然とまわりにも広がっていく。
いのちのアルケミストとは、外側を変える人ではなく、“自分自身の在り方を変容させていく人”。
その一歩を、ここから。
●こんな方におすすめ
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自分のからだにどこか距離を感じている
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性やヨニに対して違和感や戸惑いがある
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自分を大切にする感覚を思い出したい
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やさしく自分と向き合う時間を持ちたい
絵本紹介
実際の読み聞かせの本として使います。
リナのぼうけん
わたしのからだだいすき
オーストリアで2021年に出版された、性教育のスタート児童書の日本語版。クラウドファンディングで資金を集め、2022年5月に日本語版を上梓しました。
【翻訳版絵本】オーストリア生まれリナのぼうけん「わたしのからだ、だいすき！」出版 - クラウドファンディングCAMPFIRE
単純に日本語翻訳をすればいいという訳にはいかなかった、この本の制作過程そのものが、絵本アルケミスト講座の開設につながったと言っても過言ではありません。
性教育の第一歩は、自分や他者（パートナー）のからだを愛しいものと思えること。本のすべての子どもたちに、最初に贈りたい絵本です。
好奇心旺盛で冒険が大好きな5〜6歳の女の子リナが、自分自身（女性）の生殖器を「たんけん」する短い空想の旅に出かけます。“子ども騙し”ではないほんものの生殖器の構造や役割を、温かさと生命力に満ちた絵と端的なおはなしでストレートに伝えます。その力強い絵や表現は、性に対する先入観のない年齢の子どもたちをギョッとさせると同時に惹きつけ、夢中にさせます。そして先入観をたっぷり持った大人も、生殖器をポジティブに捉え直すきっかけになる魅力的な絵本です。
