7月11日(木) 12：30

長野駅東口１F バス乗り場より 送迎出発予定

（1Fに降りて右手のバス乗り場です。全員集合次第出発します。）

 

送迎バスを利用しない、又は乗り遅れた場合は、タクシー、長野駅からの特急バス、JR電車、お車でいらしてください。 

＊14時00分までに必着

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【会場】

ホテル けやきの樹

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【アクセス】
https://keyaki-nire.more-resort.com/access
長野県北安曇郡白馬村 北城4721 

JR長野駅より車で約１時間20分 

JR白馬駅より車で5分 

特急バス長野駅→長野八方バスターミナルから徒歩20分

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【持ち物】

・長野駅バス送迎希望の方は、3,300円を名前を書いた封筒に入れて当日受付にお渡しください。

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＊初日、宿に着いてからお昼ご飯を食べる方はご持参ください。

 

＊マイカップ・マイボトルのご持参にご協力ください。

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＊宿にスリッパはありますが、ご自身の室内履きを使用したい方はご用意ください

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＊会場で快適に横になるためのもの（ヨガマット・体を覆うためのタオルやブランケット、ショール、またはパレオなど） 、筆記用具、ノートは必要ありませんが、ご自身のニーズに合わせてご持参くださっても大丈夫です。 

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＊ホテルのアメニティーは、タオル、歯ブラシ、シャンプー・ボディソープ、ドライヤーです。おやつやお茶は会場に準備しています。その他に必要なものはご自身でご用意ください。

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＊お仕事のご持参はご遠慮ください。

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※タオル（大.小）は一枚ずつのご用意になります。交換の場合は大200円、小100円を受付にお支払いください。 

 

※無料で使用できる洗濯機があります。洗剤はご持参ください。受付で販売もあります（50円）

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【ワーク中の服装について】 

・大分体を動かし、汗をかきます。軽くて動きやすい服装をご用意ください。

 

・女性はヒラヒラとしたロングスカートですと気持ち良く動けて丁度良いです！

タイトスカートはおすすめしません。

 

・パンツスタイルの場合は締め付けの緩いタイパンツの様な軽くて肌触りの良いパンツ（ジャージ素材でない方がよいです）。

ジーンズはキツイのでおすすめしません。

 

※ワーク中は汗をかきますが、座学やシェアタイム、朝晩冷えることもありますので、

羽織ものや靴下、レギンス、レッグウォーマーなど着脱簡単な防寒着をご用意いただくと良いと思います。

 

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【セクシャルプラクティスでの服装・必要なもの】 ​

〈女性〉 

・上下分かれた服装・ロングスカート 

（注）ワンピースはNGです。 

・肩をおおって体温調節が可能な大きめのショール 

・エッグエクササイズ用のエッグ （会場販売あり￥5,500税込） 

 

〈男性〉 

・腰巻きになる布（会場でも何枚か販売あり¥2,500〜税込） 

・男性のエクササイズに使用するシルクスカーフ（会場販売あり￥5,500税込）

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​※ご質問は、右下のチャットからお気軽にお問い合わせください。​

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