7月14日（金）11：30

長野駅東口１F バス乗り場より 送迎出発予定

（1Fに降りて右手のバス乗り場です。全員集合次第出発します。）

送迎バスを利用しない、又は乗り遅れた場合は、タクシー、長野駅からの特急バス、JR電車、お車でいらしてください。 

＊13時00分までに必着

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【会場】

ホテル けやきの樹

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【アクセス】
https://keyaki-nire.more-resort.com/access
長野県北安曇郡白馬村 北城4721 

JR長野駅より車で約１時間20分 

JR白馬駅より車で5分 

特急バス長野駅→長野八方バスターミナルから徒歩20分

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【持ち物】

・宿泊費47,000円（3泊4日：食事・おやつ＆飲み物込み）を、名前を書いた封筒に入れて当日受付にお渡しください。

・長野駅バス送迎希望の方は＋3,300円。

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＊初日、宿に着いてからお昼ご飯を食べる方はご持参ください。

＊マイカップ・マイボトルのご持参にご協力ください。

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＊宿にスリッパはありますが、ご自身の室内履きを使用したい方はご用意ください

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＊会場で快適に横になるためのもの（ヨガマット・体を覆うためのタオルやブランケット、ショール、またはパレオなど） 、筆記用具、ノートは必要ありませんが、ご自身のニーズに合わせてご持参くださっても大丈夫です。 

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＊ホテルのアメニティーは、タオル、歯ブラシ、シャンプー・ボディソープ、ドライヤーです。おやつやお茶は会場に準備しています。その他に必要なものはご自身でご用意ください。

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＊お仕事のご持参はご遠慮ください。

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※タオル（大.小）は一枚ずつのご用意になります。交換の場合は大200円、小100円を受付にお支払いください。 

※無料で使用できる洗濯機があります。洗剤はご持参ください。受付で販売もあります（50円）

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【ワーク中の服装について】 

・パレオ、ルンギの様な薄い大きい布（シーツより一回り小さいくらいのサイズ）

（会場販売あり。価格は後ほどお知らせします）

男性はセクシャルプラクティス用にご持参する腰巻き布でもOKです。

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・大分体を動かし、汗をかきます。軽くて動きやすい服装をご用意ください。  

・パンツスタイルの場合は、締め付けの緩いタイパンツの様な軽くて肌触りの良いもの（ジャージ素材でない方がよいです）。  

ジーンズはキツイのでおすすめしません。 

・スカートは動きやすくひらひらと広がるもの。タイトスカートはおすすめしません。

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【セクシャルプラクティスでの服装・必要なもの】 ​

〈女性〉 

・上下分かれた服装・ロングスカート 

（注）ワンピースはNGです。 

・肩をおおって体温調節が可能な大きめのショール 

・エッグエクササイズ用のエッグ （会場販売あり￥5,500税込） 

〈男性〉 

・腰巻きになる布（会場でも何枚か販売あり¥2,500〜税込） 

・男性のエクササイズに使用するシルクスカーフ（会場販売あり￥5,500税込）

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​※ご質問は、右下のチャットからお気軽にお問い合わせください。​

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