サンクチュアリ・セレブレーションSchedule

1月4日(水)JR笠置駅 12:47着

笠置駅までお迎えに向かいます。

 

会場:京都・松本亭

〒619-1303 京都府相楽郡笠置町笠置山20

 

※会場の周囲にはコンビニなどはありません、必要なものは事前に各自でご準備ください。

【持ち物】

宿泊費¥46,000(3泊4日、3食とおやつ飲み物込み)名前を書いた封筒に入れて初日受付スタッフにお渡しください。

*マイカップ・マイボトルのご持参にご協力ください。

*ホテルにはお風呂場にシャンプー・リンスがあります。(パジャマ、タオル、歯ブラシのアメニティはありませんのでご持参ください)おやつやお茶は会場に準備しています。その他、必要なものはご自身でご用意ください。

*洗濯機1台(無料)ありますが、洗剤はご持参ください。乾燥機の設置はありません。

*室内履き、上下別れた服装をご準備ください。朝晩は冷えることもありますので、体温調節ができるようにご用意ください。

*会場で快適に横になるためのもの(ヨガマット、体を覆うためのタオルやブランケット、ショール、またはパレオなど)​、筆記用具、ノートは必要ありませんが、ご自身のニーズに合わせてご持参くださっても大丈夫です。

 

*お仕事のご持参はご遠慮ください。

女性
・ロングスカート(ゆったりとした長いスカート)⭐︎ワンピースはNGです。

・肩をおおって体温調節が可能な大きめのショール
・エッグエクササイズ用のエッグ

男性
・締め付けないゆるいパンツ
・腰巻きになる布(会場でも多少販売があります。)
・男性のエクササイズに使用するシルクスカーフ

 

⭐︎エッグ・シルクスカーフをお持ちでない場合は別途販売となります。(¥5,500税込)

※朝晩は冷えることもありますので、体温調節ができるようにご用意ください。

​ご質問は、右下のチャットからお気軽にお問い合わせください。

注意事項

・マスク、うがい、手洗いを各自で励行してください。

​・毎日検温を実施しますのでご協力お願いします。

Day 1

※予定は変更になる事があります

JR笠置駅 12:47着 ※宿のバス送迎あり

13:00     受付・チェックイン

14:00     コーススタート

1800  夕食

19:00 – 21:00 Night Session

Day 2 - 3 

6:30 ダイナミック瞑想

​※朝食はございませんが、果物を沢山ご用意しています。

8:30   Morning Session

​1130 昼食

14:00   Afternoon Session

17:30 夕食

19:00 – 20:30 Night Session

Day 4

6:30 ダイナミック瞑想

​※朝食はございませんが、果物を沢山ご用意しています。

8:30  Morning Session

12:00 昼食後解散

13:00 JR笠置駅へ(笠置駅13:26発)

【アクセス:行き】

[電車の方]

●東京から

9:09 発→ 12:47 着

乗換3回
 

9:09発 東京駅

 ↓

(JR新幹線のぞみ19号・博多行)

 ↓

11:21 着/11:33 発 京都駅

 ↓

(JRみやこ路快速・奈良行き)

 ↓

12:11 着/12:28 発 木津駅

 ↓

(JR大和路快速・加茂行き)

 ↓

12:34 着/12:40 発 加茂駅

 ↓

(JR関西本線・亀山行き)

 ↓

12:47 着    笠置駅
 

●名古屋から

10:47 発→ 12:47 着

乗換3回
 

10:47 発 名古屋駅

 ↓

(JR新幹線のぞみ19号・博多行)

 ↓

11:21 着/11:33 発 京都駅

 ↓

(JRみやこ路快速・奈良行き)

 ↓

12:11 着/12:28 発 木津駅

 ↓

(JR大和路快速・加茂行き)

 ↓

12:34 着/12:40 発 加茂駅

 ↓

(JR関西本線・亀山行き)

 ↓

12:47 着    笠置駅

●大阪から

11:28 発→ 12:47 着

乗換1回
 

11:28 発 大阪駅

 ↓

(JR大和路快速・加茂行き)

 ↓

12:34 着/12:40 発 加茂駅

 ↓

(JR関西本線・亀山行き)

 ↓

12:47 着    笠置駅