リトリート Schedule

9月16日(金)

【無料送迎バス】新花巻駅12:00発/いわて花巻空港12:30発

 

会場:岩手・花巻​健考館

岩手県花巻市石鳥谷町松林寺3-81-13

【持ち物】

*ホテルには歯ブラシ・フェイスタオル、バスタオル、浴衣のご用意があります。また、大浴場にシャンプー・リンス、ドライヤーがあります。おやつやお茶は会場に準備しています。その他に必要なものはご自身でご用意ください。

*室内履き、上下別れた服装をご準備ください。朝晩は冷えることもありますので、体温調節ができるようにご用意ください。

*マイカップ・マイボトルのご持参にご協力ください。

*会場で快適に横になるためのもの(ヨガマット、体を覆うためのタオルやブランケット、ショール、またはパレオなど)​、筆記用具、ノートは必要ありませんが、ご自身のニーズに合わせてご持参くださっても大丈夫です。 

*お仕事のご持参はご遠慮ください。

女性
・ロングスカート(ゆったりとした長いスカート)⭐︎ワンピースはNGです。
・エッグエクササイズ用のエッグ

男性
・締め付けないゆるいパンツ
・腰巻きになる布(会場でも多少販売があります。)
・男性のエクササイズに使用するシルクスカーフ

 

⭐︎エッグ・シルクスカーフをお持ちでない場合は別途販売となります。(@¥5,500)

※朝晩は冷えることもありますので、体温調節ができるようにご用意ください。また、宿泊棟とホール会場は離れております。積雪も考えられますし、0度前後となることも見込まれますので、防寒着も十分にお持ちください。

​ご質問は、右下のチャットからお気軽にお問い合わせください。

注意事項

・マスク、うがい、手洗いを各自で励行してください。

​・毎日検温を実施しますのでご協力お願いします。

Day 1 ※予定は変更になる事があります

無料送迎バスで、新花巻駅12:00発/いわてはなまき空港12:30発

13:00     受付・チェックイン

14:00     コーススタート

1800  夕食

19:00 – 20:00 Night Session

Day 2 - 3 

6:30 ダイナミック瞑想

​800 朝食

9:30   Morning Session

​1230 昼食

14:30   Afternoon Session

18:00 夕食

19:30 – 21:00 Night Session

Day 4

6:30 ダイナミック瞑想

​800 朝食

9:30  Morning Session

12:30 昼食後解散

13:30 新花巻または花巻空港へ

【交通アクセス】

JR東北本線・新花巻駅、または花巻空港より無料送迎バスあり(新花巻駅12:00発/いわて花巻空港12:30発)

[飛行機の方]

※遠方からは飛行機の格安チケットを、早めに確保できると安心です。

 

(参考サイト)

格安航空券モール

スカイチケット

[お車の方]

いわて花巻空港より(約15分)
新花巻駅より(約25分)

●東北自動車道・花巻I.Cより車で《約5分》
●JR東北本線・石鳥谷駅、または花巻空港駅より車で《約10分》
●JR東北新幹線・新花巻駅より車で《約20分》

●花巻空港より車で《約15分》

◆無料循環バス「ひまわり号」

※循環バスをご利用される場合は健考館へお問い合わせください(0198-46-1212)それ以外の宿へのお問い合わせは、基本ご遠慮ください。

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